破水前的三大征兆是阵痛、腹部下坠感和宫颈口逐渐开大。以下是详细解释：
1. 阵痛：在产前阶段，阵痛会逐渐增强，变得有规律且持续时间变长。开始时，阵痛可能感觉像月经痛，随着时间的推移，疼痛会变得更加强烈。真正破水前的阵痛通常持续时间较长，间隔时间逐渐缩短。
2. 腹部下坠感：在破水前，孕妇可能会感受到腹部下坠的感觉，这是由于胎儿下降到骨盆底部的位置导致的。下坠感通常是由于胎儿头部压迫骨盆的压力引起的，可能会感觉到骨盆压力增加或骨盆变得沉重。
3. 宫颈口逐渐开大：在分娩前，宫颈会逐渐变薄和扩张，这是子宫准备迎接胎儿通过 birth canal 出生的过程。宫颈的扩张通常是破水前的一个标志。医生或助产士可以通过进行内检来检查宫颈的开大程度。宫颈开大的标准是指开指的宽度或直径，从闭合到开全为10 cm。
每个人的分娩经历可能不同，所以这些征兆在不同人身上可能会有所不同。如果有任何疑问或不适，请立即与医生或助产士取得联系。
