要改善六岁小孩的脾胃不好的问题，可以尝试以下方法：
1. 饮食调理：给孩子吃新鲜、健康的食物，避免油腻、辛辣、过多的甜食和加工食品。增加蔬菜、水果和谷类食物的摄入。
2. 控制饮食量：避免让孩子吃过多的食物，以免负担胃肠道。提前给孩子做好饭菜，并且让他们慢慢吃完，避免匆忙进食。
3. 多喝水：适当增加孩子的饮水量，保持水分平衡，帮助消化和排毒。
4. 少吃零食：限制孩子吃零食的数量和种类，尽量选择健康的零食，如水果、坚果等。
5. 规律作息：确保孩子有足够的睡眠和休息时间，保持规律的作息习惯，有助于促进肠胃消化功能的恢复。
6. 注意情绪调节：减少孩子的焦虑和压力，注意家庭氛围的和谐，为孩子提供良好的情绪环境，有助于改善脾胃功能。
如果以上方法没有改善孩子的脾胃问题，建议就医，咨询专业医生的建议。医生可能会进一步检查孩子的身体状况，并给出相应的治疗方案。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
