胃疼时可以选择一些温和和容易消化的水果,如香蕉、苹果、梨、柚子等。这些水果富含纤维,可帮助缓解胃疼的不适,同时也不会对胃产生过多的刺激。对于患有胃溃疡或胃炎等消化系统疾病的人来说,避免吃酸性水果和辛辣水果,以免加重症状。在选择水果时,应根据个人的情况进行适当的调整。如果胃疼严重或持续时间较长,建议及时就医。
1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些,老人饭前喝两口,或者吃两片山楂片,胃口立马就“醒”过来啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃两口泡菜,肠胃舒服了,吃饭自然有滋味。