玉米香菇土豆排骨汤的做法

  想要做好喝鲜美的玉米香菇土豆排骨汤,按以下步骤操作就可以完成。

水苏糖

  1 预处理食材:准备500克肋排、1根甜玉米、6-8朵香菇(干香菇风味更浓郁,鲜香菇口感偏嫩,两种都可以用)、1个中等大小的土豆、3片生姜、少许料酒、食盐和葱段。把肋排剁成小块,玉米切小段,土豆去皮切大块后泡入清水防止氧化变黑,干香菇提前用温水泡发20分钟,泡好后剪去蒂部,泡香菇的水滤掉底部杂质留用,能给汤增鲜,鲜香菇直接去蒂改刀即可。

  2 给排骨焯水去腥:排骨冷水下锅,放入姜片、葱段、少许料酒,开大火煮沸,把煮出来的血沫***撇干净后,将排骨捞出,用温水冲掉表面残留的浮沫,沥干备用,注意不要用冷水冲,不然排骨遇冷收缩肉质会发柴。

  3 炖制调味出锅:把焯好的排骨和剩余姜片放入炖锅,倒入滤好的泡香菇水,再加足量热水没过所有食材,大火烧开后转中小火盖盖慢炖40分钟,之后放入土豆、玉米、香菇,继续炖20分钟,出锅前加适量食盐调味就可以了,不需要再加其他调料,食材本身的鲜味就足够好喝。

香菇能和紫菜一起吃么?紫菜香菇同吃有冲突?

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前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。


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为什么吃香菇会胃难受?吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!

香菇也是我们认为的滋补的食材,不管是炒的还是做汤放的,哪怕是香菇酱都赋予了养生的意义。吃香菇胃不舒服咋回事?这样缓解吃香菇难受!吃香菇会胃难受,先要考虑是否有香菇过敏的情况。香菇性寒,对于胃寒或者脾胃寒湿或气滞的朋友,不建议吃。


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脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!

香菇是菇类里面更受大家欢迎的种类,香菇也是口感鲜美,不管是做汤,或者干炸,也可以包馅,单炒。吃法多样化,但是也有朋友说香菇是发物,肯定很多人都不能吃。今天我们来分享的话题就是脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好,食用有禁忌!


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