养生壶煲银耳汤的时间因个人喜好和具体情况而异。银耳煲汤的时间为1到2个小时，这样可以使银耳充分煮软，汤汁也更加浓郁。如果有需要的话，也可以加长煮汤时间，以便更好地提取银耳的营养成分。
像香蕉这种纤维含量高的水果，消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间，比如一次吃一整个西瓜，消化时间可能从30分钟延长至1小时。
