养生壶煲银耳汤的时间因个人喜好和具体情况而异。银耳煲汤的时间为1到2个小时，这样可以使银耳充分煮软，汤汁也更加浓郁。如果有需要的话，也可以加长煮汤时间，以便更好地提取银耳的营养成分。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
