腊肉怎么吃才好吃呢

  要想腊肉好吃,得先去掉多余盐分,搭配能吸油的素菜烹制,不管炒还是蒸都能吃出腊香醇厚不腻口的好味道。

奘灵

  1、提前处理去咸退硬。农家自制的腊肉大多盐量足质地硬,直接做会发柴发苦发咸,先整块放进淘米水浸泡2-4小时,偏肥的腊肉多泡1小时,泡好后加姜片、料酒冷水下锅煮20分钟,捞出来冲净沥干再切,切出来的腊肉软硬适中,咸度也刚好合适。

  2、快手下饭选蒜苗香干炒腊肉最香。切好的腊肉片先开小火下锅,把肥肉里的油脂煸出大半,倒出多余的油只留底油,放切好的蒜苗段、香干片,加小半勺白糖提鲜,绝对不能再加盐,大火翻炒1分钟就出锅,素菜吸足了腊肉的咸香,吃着油润不腻,配白饭能多吃两碗。

  3、爱吃清淡口选蒸制做法锁牢原香。把处理好的腊肉切薄片,盘底铺上泡发的干冬笋、干豆角或者切块的南瓜、土豆,把腊肉铺在配菜上面,水开上汽后蒸20分钟就能吃,腊香慢慢渗进配菜里,吃起来既有腊味的醇厚香气,又不会太咸太油,原汁原味的口感特别适合秋冬吃。

腊肉吃多了对身体好不好

腊肉吃多了对身体好不好

腊肉吃多了对身体不好。3.腊肉的脂肪和热量密度远高于普通新鲜畜禽肉,吃太多很容易造成热量和脂肪摄入过剩,不仅会引发肥胖,还会升高血脂、胆固醇,加大各类代谢疾病的患病概率。


>>查看更多内容

腊肉怎么炒嫩又好吃

想要腊肉炒得嫩又好吃,只要做好提前预处理、控好炒制火候、选对配菜调味,就能做出不柴不硬、咸香入味的炒腊肉。锅烧微热后转中小火,放入控干水的腊肉片慢慢煎,不要用大火猛炒,大火很容易把腊肉表层快速炒干发柴,煎到腊肉边缘微微打卷、油脂逼出来就赶紧盛出,这一步不要煎太久,不然就算后续不炒也会变硬。


>>查看更多内容
腊肉怎么炒嫩又好吃

相关内容