毛栗子的煮熟时间会因栗子的大小和新鲜程度而有所不同。大约需要将栗子放入沸水中煮沸5-10分钟，然后继续煮煮10-15分钟，直到栗子的外皮裂开，栗子变得松软熟透。煮熟的栗子应该可以轻松剥壳并且有柔软的口感。
像香蕉这种纤维含量高的水果，消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间，比如一次吃一整个西瓜，消化时间可能从30分钟延长至1小时。
