肠胃不好可能会导致胃肠道消化功能失调,食物无法很好地被吸收和消化,从而导致营养摄入不均衡。如果食物无法充分被消化吸收,身体可能会储存多余的能量为脂肪,导致体重增加。肠胃不好可能会引起食欲增加或者食欲不振,进而影响饮食习惯,导致摄入的热量超过消耗,也会造成体重增加。肠胃不好与体重增加之间可能存在一定的关联。
积食本质是进食量或者进食难度超过了脾胃当前的消化承受能力,不是只有一次性吃撑才会诱发,哪怕平时消化好、这次吃的也不多,也有可能出现积食。