三种人不宜喝苏打水

  1. 胃酸过多的人:苏打水具有碱性,喝下去会中和胃酸,导致胃酸分泌减少,可能影响消化功能,加重胃痛或消化不良的症状。

  2. 高血压患者:苏打水中的氢氧根离子会被身体吸收,进入血液中,导致血液碱化,可能对高血压患者的血压控制产生不利影响。

  3. 骨质疏松症患者:苏打水中含有较高的钠离子,摄入过多的钠离子可能导致钙质从骨骼中流失,进一步加剧骨质疏松的症状。