喝香油通常需要一至两小时才能起效。香油可以刺激肠道蠕动，帮助促进排便。便秘的原因可能因人而异，且香油可能并不适用于每个人。如果你长期遭受便秘问题，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者，以寻求更好的便秘缓解方法。
白萝卜水滴香油对轻中度的功能性便秘有一定的即时辅助通便作用，仅适合日常临时调理，不能替代药物和医学手段治疗严重、器质性便秘。
