黑米和苹果是可以一起煮的。它们可以用来制作一些甜品或糖水。例如，可以将黑米和苹果一起煮成黑米苹果粥或黑米苹果糖水。这样做不仅可以增加口感的层次和风味的变化，还能充分利用它们的营养价值。
拉肚子可以吃蒸苹果，不建议吃生苹果。3.哪怕是吃蒸苹果也要控制量，一次吃小半个到半个就足够了，不要一次性吃太多。
