孩子脾胃不好可以选择以下容易消化的食物：
1. 煮熟的蔬菜：例如胡萝卜、土豆、南瓜等，可以煮熟后捣碎或切成小块食用。
2. 煮熟的水果：例如苹果、梨子、葡萄等，可以削皮、去籽后煮熟或蒸熟，也可以打成果泥。
3. 煮熟的米粥：可以选择用白米煮成的稀粥，可加入一些蔬菜或鱼肉碎。
4. 煮熟的面条或粥类食物：例如小米粥、小面条等，容易消化且能够提供一定的营养。
5. 温热的鸡蛋或豆腐：可以蒸熟或煮熟后切碎食用，丰富蛋白质的同时也容易消化。
6. 熟透的鱼肉：选择去刺的鱼肉，可以蒸煮或煎熟后切碎食用，富含优质蛋白质。
7. 温熟的面包或饼干：可以选择低脂、低糖的面包或饼干，容易咀嚼和消化。
每个孩子的体质和胃肠状况不同，建议在给孩子添加新食物时，先从少量开始尝试，观察其反应和消化情况，逐渐增加食物的种类和量。如果孩子的脾胃问题较严重，建议咨询儿科医生的意见。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
