据研究，幽门杆菌怕的茶叶是绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚，可以抑制幽门杆菌的生长和附着，从而起到抗菌作用。绿茶还具有消炎、抗氧化等作用，有助于改善胃部炎症和抵抗幽门杆菌感染。适量饮用绿茶可以帮助预防和治疗幽门杆菌相关的胃病。
维护良好的胃肠道菌群平衡，对于预防幽门螺杆菌感染及其相关疾病具有重要意义。保持健康的生活方式，合理膳食，避免滥用抗生素，都是维护胃肠道菌群平衡、预防幽门螺杆菌感染的有效措施。
