脾胃不好运动可以改善吗

　　是的，运动可以改善脾胃的问题。适度的运动可以促进消化，增加胃肠蠕动，帮助食物的消化和吸收，缓解脾胃不好的症状。运动还可以提高代谢率，增强身体的免疫功能，调节体内的激素平衡，有助于改善脾胃问题。但是运动要适度，不可过量，以免对脾胃造成负担。在运动前后适当休息，避免运动过程中饥饿或过饱，以免影响消化功能。还应注意饮食的调理和规律，避免暴饮暴食或吃寒凉食物，保持良好的生活习惯和规律作息，综合改善脾胃问题。如果脾胃问题比较严重，咨询医生的建议。