洋葱的辣味主要来源于其中的硫化物,特别是丙烯硫化物。当洋葱生的时候,细胞壁中的酶与硫代氨基酸(比如丙氨酸)结合形成硫化物。当洋葱被切开或煮熟时,硫化物会分解成二硫化碳等物质,导致辣味减弱。煮熟的洋葱中的硫化物也会被水溶解或挥发掉,进一步减少辣味的感觉。洋葱熟了就不辣了。
一吃硬肉就胃不消化,主要是硬肉本身难咀嚼研磨、自身胃动力不足或消化酶分泌不足导致,少数是存在慢性胃炎等胃部基础问题,调整后基本都能缓解。