以下是一些适合胃病患者的食物表：
1. 温和的谷物：白米、小米、燕麦、面条等。
2. 软熟的水果：香蕉、苹果、梨、熟透的西瓜等。
3. 清淡的蔬菜：土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等。
4. 温和的蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、豆腐等。
5. 低脂的乳制品：低脂牛奶、酸奶、芝士等。
6. 温和的调味品：橄榄油、低脂酱油、姜、大蒜等。
7. 清淡的汤类：清汤、鸡汤、蔬菜汤等。
8. 高纤维食物：燕麦、全麦面包、糙米等。
9. 软煮的蔬果：水煮蔬菜、果泥等。
10. 高抗氧化食物：红蓝莓、绿茶、番茄等。
需要注意，胃病患者的饮食选择应根据个体情况和医生的建议进行调整。避免刺激性食物（如辣椒、咖啡、酒精等），尽量少食用油炸食物和高脂肪食品。
大多数温和低刺激、好消化的新鲜蔬菜都对胃病养护有好处，几款日常常见、对胃友好的菜尤其适合胃病患者常吃。铁棍山药粉糯不粗糙，本身就是药食同源的养胃食材，几乎没有粗糙的粗纤维刺激肠胃，很好消化吸收。圆白菜里含有帮助胃黏膜修复的维生素U，养护胃的效果很不错。
