判断翡翠是否“戴活”，主要可从光泽润度、棉絮状态、颜色表现三个维度的变化来识别，这些变化本质是人体油脂汗液长期渗入翡翠内部微晶间隙导致的视觉改变，并非翡翠真的产生了“生命”。
刚入手的天然翡翠，表面多是冷冽的玻璃光泽，触感偏干爽，经过几个月到数年的贴身佩戴，人体分泌的油脂、汗液会慢慢渗入翡翠表层的微小孔隙，填补微晶之间的缝隙，让光线的反射变得更柔和均匀，原本偏干的光泽会逐渐转成温润的油脂感，摸起来也更顺滑细腻，这是最直观的判断依据之一。
其次是内部棉絮的变化，天然翡翠内部大多存在棉絮状的矿物包裹体，入手时可能清晰可见，长期佩戴后，渗入的油脂会填充棉絮周围的间隙，改变光线的折射路径，让原本显眼的棉絮变得更淡、更细碎，部分甚至会呈现出“化开”的视觉效果，但棉絮不会完全消失，只是观感上更柔和。
对于带色的翡翠，比如飘花、带翠或带翡的款式，戴活后还会出现颜色更舒展的表现，原本可能偏生硬的色根或飘花，会看起来更灵动，甚至有轻微“扩散”的感觉，这也是油脂渗入让致色离子的分布更具通透感导致的，种水偏嫩的翡翠这类变化会更明显，种老结构致密的翡翠变化速度会慢很多。
很多人会好奇戴活后的翡翠和新翡翠有什么区别，其实除了上述的观感变化，戴活的翡翠因为表层有了人体油脂形成的包浆，抗污能力会稍有提升，也更不容易出现表面干涩的情况，但这些变化都只停留在物理光学层面，不会改变翡翠的本质属性。
需要提醒的是，“翡翠戴活”只是民间流传的通俗说法，并没有特殊的玄学意义，日常佩戴翡翠时要注意避免磕碰、远离化妆品、洗涤剂等化学试剂，定期用软布蘸清水擦拭清洁，才能让翡翠长期保持温润的状态。
