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腹痛腹泻可以吃苹果吗?

时间:2019-10-24 13:50:33 浏览量:
   有腹痛腹泻的时候,人也会很疲乏无力没有精神,也想从食物中摄取营养来补充恢复体力,有些人在这个期间口味就比较寡淡,想要吃点水果来改善一下口味。今天我们来分享的话题就是腹痛腹泻可以吃苹果吗?

  苹果是比较温和的水果了,一般人吃是没有忌口的,营养价值也高,富含多种维生素及矿物质,吃苹果还可以补钙,一日一苹果医生远离我,这句话可不是白说的。

  腹痛腹泻可以吃苹果吗?如果是急性肠胃炎发作导致的腹痛腹泻,建议先及时就诊看下合理用药防止脱水。这个期间是不建议吃生苹果的,这类比较凉,还是会对肠道黏膜有刺激。症状控制后,可以适量吃点苹果,本身苹果里面有鞣酸及果胶成分,还可以起到收敛的效果。

  腹泻期间吃苹果可以吃蒸的苹果,或者也可以在温水里面泡一会,加热后性质更加温和,不要空腹吃,放在饭后吃苹果会好一些。温馨提醒:肠胃不好的亲,每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,建立肠消化道自我保护的屏障,避免腹泻,为品质生活注入新的活力。