吃醪糟怎么吃才养胃 胃病喝醪糟好吗

　　醪糟咱们可能是各地的叫法不同吧，有叫酒酿的，江米甜酒的，也有叫醪糟的。原料是以糯米加上酒曲发酵而成。口感也是香甜可口，适合消化不好近期没有食欲的亲喝上。可以加入鸡蛋或者汤圆，更是一道美味小吃了。今天我们来分享的话题就是吃醪糟怎么吃才养胃?胃病喝醪糟好吗?

　　醪糟被称为是液体蛋糕特别有营养，醪糟里面富含蛋白质，多种维生素及氨基酸和多种维生素及葡萄糖和果糖，麦芽糖等营养成分。喝了醪糟可以帮助开胃活气血还能滋阴补肾，而且醪糟口感好也非常有利于人体吸收。

　　吃醪糟怎么吃才养胃：胃不好的亲，熟吃更好一些，加少量的水煮开，酒味也可以淡一些，再加入鸡蛋花，或者少量的汤圆或者枸杞子，红枣，也有加入红糖的。醪糟养胃要喝热的，每次不要大量喝，喝醪糟搭配其他主食来吃。

　　胃病喝醪糟好吗?是的，胃病是可以适量喝醪糟的，糯米是养胃的食材，醪糟可以帮助补中益气，养胃健脾，对腹胀拉肚子和没有食欲都有帮助的。温馨提醒：肠胃不好的亲，也要注意对肠道内菌群环境的调理，平时来杯常温酸奶或者早晚饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化轻松排便。