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低聚糖与低聚果糖的区别

时间:2020-09-02 10:03:32 浏览量:

  猛的一看低聚糖和低聚果糖,是不是有点小懵了。差一个字而已,差别大吗?还是两种都是一样的呢。其实很多朋友对低聚果糖,低聚糖,低聚木糖,低聚寡糖等都有傻傻分不清的时候,也算是类似的产品吧。今天我们先来分享低聚糖与低聚果糖的区别

  低聚糖与低聚果糖的区别:低聚糖和低聚果糖两种是有区别,低聚糖里面包括有低聚果糖。也就是说低聚糖是一个大类目,下面有很多低聚乳糖,低聚半乳糖,低聚果糖,低聚麦芽糖,水苏糖等等。低聚糖算是个统称,这些糖类都不是平时吃的白糖红糖类的,是可以促进肠道内有益菌群生长定植的。

  低聚果糖是寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖,其实咱们日常食材中就有水果和蔬菜里面含有低聚果糖,洋葱,土豆,雪莲果等等里面都有含低聚果糖。人体不能消化低聚果糖但是对双歧杆菌等有益菌还是有滋养的。

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