胃不好喝益生元有效果吗

　　都说肠胃病多半是吃出来的，那么好好养着能不能把肠胃病养回去呢。那要看什么类型的胃病了，如果是暴饮暴食或者平时饮食结构不合理导致的胃病，及时的调整，确实可以慢慢养回来的，大家是不是更关心胃不好的朋友吃啥好，今天我们就来分享胃不好喝益生元有效果吗?

　　胃不好喝益生元有效果吗?胃不好的朋友日常食用益生元当然是有益的，虽然大家不解的是益生元类的不都是直接到达肠道内起效的吗。胃里强酸环境恐怕会对益生元有影响吧，当然不是的，肠胃是一体的，消化道是互通的，很多胃不好的朋友反而是因为肠道的问题导致的。

　　比如说长期便秘的排便不畅的朋友，体内一定是积存了过多的毒素等，加上肠道蠕动慢，代谢速度变慢。这样就会很容易产生腹胀胀气等，导致食欲下降或者胃部的消化蠕动也变慢。及时的服用上益生元类就可以帮助养护消化内环境，促进肠胃蠕动帮助消化，胃不好的朋友日常食用益生元比如奘灵水苏糖就非常不错的。

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