胃不好能吃益生元养胃吗

　　近期不少朋友咨询自己买了益生元调理肠胃，但是很不解的是，益生元不是说跟益生菌差不多。也是针对肠胃里面的菌群的吗，怎么会到达胃部了呢。是不是益生元对胃不起作用呢，带着大家的疑问，今天我们来分享的话题就是胃不好能吃益生元养胃吗?

　　胃不好能吃益生元养胃吗?大家从益生元的原理和特性来看，理论上说益生元对胃起不到作用也没毛病。因为益生元是肠道内益生菌的口粮和粮食来源，不能在胃中分解和利用，也不能被人体吸收和利用。但是咱们别忘了，因为肠胃是一体的，所谓牵一发动全身就是这个道理。

　　胃不好吃益生元是有帮助的，咱们别忘了，很多胃病可能与肠道功能障碍有关，或便秘、排便不畅、腹泻，导致胃部受影响、消化不良和胃肠蠕动缓慢。因此，吃益生元到达肠道后被有益菌的特殊酶分解利用，转化为能量和营养来源，促进肠道有益菌的生长发育。有助于改善体内的微生态环境，从而保护和改善胃的健康。

　　日常对消化道的养护可以补充益生菌或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌提供食粮，帮助重建肠道内环境，为美好生活注入新活力。