脾胃寒湿可以吃益生菌调理吗

    不知道大家发现没有我们身边现在寒湿体质的朋友越来越多，有的是熬夜免疫力下降导致的，也有的吹空调或者下雨不注意，加上饮食不节或者生冷寒凉吃的过度。这些客观的因素都有可能导致脾胃寒湿，今天我们来分享的话题就是脾胃寒湿可以吃益生菌调理吗?

　　脾胃寒湿可以吃益生菌调理吗?脾胃寒湿可以吃益生菌调理?是的，脾胃寒湿吃益生菌是有帮助的。脾胃寒湿是中医的定义，益生菌是一种微生态生物制剂。只能说吃益生菌是对症状的调节，而不是从根本上解决脾胃寒湿。因为脾胃寒湿可能与饮食不当、疲劳、休息不好或体质下降等诸多因素有关，益生菌是调节肠道菌群的，是一方面的原因。

　　脾胃寒湿之所以可以帮助脾胃寒湿，是人体的肠道内都有菌群的存在，特别是有益菌的存在，可以帮助消化食物，如一些常见的不适，腹泻，便秘和胃肠蠕动缓慢。吃益生菌有助于改善。从长期稳定性来看，服用益生菌也可以与水苏糖，一起食用，水苏糖是益生菌在体内的食物，有助于促进益生菌的生长繁殖，保护消化道。

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