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月经来了可以喝益生菌膳食纤维吗

2021-01-28 10:34:14 浏览量:

  可以

  1、益生菌和膳食纤维都不会影响女性生理期,益生菌是针对肠道内菌群的改善,膳食纤维也是直接到达肠道内起作用。益生菌不会通过肝肾或者血液等渠道来代谢,不会影响到内分泌及女性月经周期。

  2、膳食纤维也是不能被消化吸收的,帮助促进肠胃蠕动,来推送肠道内大便的排出,对女性消化有帮助。也不会影响到女性月经的周期。

  食用益生菌类搭配益生元类,会有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,奘灵水苏糖就很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。