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低聚果糖应该什么时间吃

2021-01-30 09:40:22 浏览量:

  定时定量,规律服用

  1、低聚果糖是一种膳食补充剂,它是不受水温、胃酸和消化液的影响。帮助有益菌群生长活动,增强有益菌的活性,从而有助于调节肠道菌群的平衡。选择在固定的时间和固定的摄入量吃。

  2、低聚果糖是不被人体吸收,但可以被益生菌分解利用。综上所述,低聚果糖放在饭前和饭后吃没有区别。吃饭的时候吃也是可以的,而且像我们吃饭一样有规律的吃低聚果糖更好。

  低聚糖类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,奘灵水苏糖就很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。