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吃低聚糖会发胖吗

2021-02-03 09:03:24 浏览量:

  不会发胖

  1、低聚果糖里面的糖不是我们日常使用的白糖、红糖、冰糖。它是不被人体分解、吸收和利用的低聚糖类。也就是说低聚糖不被血液、肝脏和肾脏代谢,非常安全。长期补充不会导致肥胖,大家可以放心。

  2、低聚糖类多数是从植物中提纯出来的,是水溶性膳食纤维几乎不含能量。长期规律食用也不会影响体重。尤其是一些肠胃不好的朋友经常吃低聚糖类(水苏糖,菊粉、低聚果糖等)。对调节肠道菌群非常有益,不会导致体重增加。

  低聚糖类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,奘灵水苏糖就很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。