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饭后腹泻吃益生菌可以吗

2021-03-19 11:29:58 浏览量:

    可以

  1、建议先明确腹泻的病因,如果是急性腹泻,或者病毒感染,细菌感染,食物变质等原因,还是要及时就诊用药来控制病情。饭后腹泻也会发生在肠易激综合征,功能性腹泻或者菌群失调引起的。

  2、益生菌放在饭后吃,也可以避免胃酸和肠液的影响。同时饭后吃益生菌也会避免促进肠道蠕动过快,特别是针对肠道菌群失衡的情况下用益生菌效果很好。

  吃益生菌直接给肠道内补充大量活菌的同时,也要考虑益生菌的定植效果,可以直接服用水苏糖等来肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,为高品质生活注入新的活力。