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吃益生菌会不会影响月经量吗

2021-04-07 10:20:18 浏览量:

  不会

  1、女性月经期间可以每天正常食用益生菌益生元,无副作用和不良反应。大多数益生菌作用于肠道中,也有针对女性的益生菌产品。有些朋友在月经期间会有很大的情绪波动,焦虑、紧张、易怒会导致胃肠功能异常,特殊时期也会出现便溏,便秘,消化不良等不适。

  2、益生菌一般存在于肠道、皮肤、阴道等环境中女性经期抑郁波动,再加上免疫力问题,可能会有各种身体或者肠胃不适。很多朋友都有胃肠道症状,比如便秘,腹泻,大便不规则等等,可以在医生的指导下服用益生菌产品来调理,不会有影响月经量或者月经的情况。

  在肠胃的调理过程中,不仅可以补充益生菌产品,同时搭配水苏糖等来给肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖,从而帮助建立良好的微生态环境有助于消化吸收。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境好消化好排便,肠胃更添活力。