奘灵品牌
联系电话

对付便秘乳果糖好还是低聚果糖好

2021-04-14 08:45:18 浏览量:

  两种产品对便秘都有好处,取决于便秘严重程度和肠胃的承受能力。

  1、针对便秘乳果糖低聚果糖是可以同时食用。乳果糖在应急情况下容易通便,应在医生的指导下根据疗程服用。有助于快速排便。低聚果糖是一种益生元,有助于滋养以双歧杆菌为主的有益菌,从而改善肠道微生态平衡。

  2、乳果糖和低聚果糖的组成原理是不同的,乳果糖不是天然存在的,而是由半乳糖和果糖组成,以糖浆的形式存在。低聚果糖通过对有益菌的日常维护,促进胃肠蠕动和排便,不是便秘的应急产品。

  喝低聚果糖调节肠道内菌群的同时,也可以搭配水苏糖来给肠道内有益菌提供食粮促进其增殖发展,有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果,也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖,也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,肠胃添活力人更轻松。