脾虚能否用益生元调理

　　可以

　　1、脾虚的情况当然可以喝益生元，因为脾虚是中医的定义。如果单从消化道来讲，肠胃会互相影响。益生元是帮助胃肠道中的益生菌生长繁殖，提供营养来源，促进益生菌的生长，帮助调节微生态平衡，帮助消化。有益菌在消化道占据优势地位，可以帮助调节消化。

　　2、如果肠道不能很好的消化食物，可能会直接排出体外，营养成分不会被肠道吸收。所以脾胃虚弱就是胃肠需要协调，需要每天吃益生元来喂养体内的有益菌。对于脾胃虚弱，容易消化不良的朋友，定期服用益生元进行保养是非常好的。

　　保持肠道内菌群平衡，可以补充益生元类产品，也可以食用益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。