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吃益生菌瘦了十几斤

2021-07-16 15:15:00 浏览量:

  有人吃益生菌会胖,也有人吃益生菌瘦了,具体根据自身的肠胃情况

  1、益生菌不是减肥或者增肥的产品,是主要针对肠道内菌群环境的。如果是吃了益生菌后瘦了,跟肠道内菌群环境逐渐正常有关。大量益生菌的注入也会促进肠道蠕动,肠道中的一些垃圾毒素代谢后的废物也会及时排出。

  2、益生菌对肠道内微生态环境的调节,促进食物的消化,分解,代谢速度的加快。大量的益生菌也会帮助降低肠道内微生物的效率,热量吸收也会减少。但是不能持续的减重,要在一定的承受范围内就不用担心。

  保持肠道内菌群平衡,服用益生菌的同时可以食用益生元中表现不错的,益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。