吃水苏糖不会升高血糖
1、吃水苏糖对血糖没有影响，这与水苏糖的原理和特性有关，水苏糖是一种不易消化的糖，不能被人体分解利用。水苏糖不会被肝脏、肾脏和血液代谢。长期食用不会升高血糖，水苏糖只会被体内的有益菌分解利用，转化为益生菌所需的营养来源。
2、水苏糖是体内有益菌的口粮，糖尿病朋友可以放心食用水苏糖，水苏糖被肠道有益菌分解利用，在体内不会转化为糖原。规律食用水苏糖来喂食益生菌有助于暗示良好的微生态环境，非常有利于顺利消化。
食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
