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水苏糖治便秘几天见效

2021-08-17 10:26:42 浏览量:

  水苏糖不是泻药,也不含泻药成分。不能立竿见影,多数反馈会在3-5天后明显

  1、水苏糖存在于许多蔬菜、唇形科植物和中草药中,是自然界中存在几千年的低聚糖。所以水苏糖不是泻剂,食用水苏糖不会刺激肠道蠕动去推送大便,也不能立竿见影的期限,建议定时、定量、定时进食。

  2、水苏糖通过对益生菌的喂养改善肠道环境,增加大便的湿度和保水性来改善便秘,所以不会收到立竿见影的效果。大部分便秘朋友吃水苏糖后,可能需要三到五天,也有一周左右或者建议周期性食用。肠道敏感的话,可能食用后会有肚子咕咕叫或者肠道蠕动过快,排气过多,排便意识明显。

  食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植,日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让消化畅通人轻松,肠胃更添活力。