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钾和益生菌能同时吃吗?益生菌当然有禁忌,赶紧记下来!

2021-10-15 10:33:52 浏览量:

  益生菌不能和杀菌抗菌的药物一起吃,也不能与铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等同服

  1、由此可见,益生菌是可以和钾一起同时吃的,没有冲突和不良反应。益生菌制剂和抗菌药同服会使疗效减低或者失活。如果是营养品或者其他营养补充剂可以一起用,空腹送服的水温即可。

  2、如果是谨慎起见,可以把益生菌放在饭后,其他的产品半个小时后再用。如果是药物类间隔2到3个小时更稳妥。益生菌不建议空腹用,胃里有食物后降低胃酸值,保护活菌更多数量进入肠道内起效。

  保持肠道内菌群平衡,可以食用益生菌,也可以搭配益生元中表现不错的,益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。