便便不成形粘稠可以喝藕粉吗?藕粉是食品，搞清楚再吃!

　　藕粉是作为非常方便的冲泡食品，可以当补充能量时候的饮品，也可以当代餐食品，也可以搭配坚果麦片等来当主食来吃。有些朋友却把藕粉用来调理肠胃了，是不是有点过了，今天我们来分享的话题就是便便不成形粘稠可以喝藕粉吗?

　　便便不成形粘稠可以喝藕粉吗：藕粉的原理是里面有淀粉，蛋白质，葡萄糖，铁，钙，磷等多种维生素。作为食补，藕粉对脾胃和气血是有帮助的，在中医记载藕粉是可以养胃健脾，养血生津，清热滋阴。特别适合没有胃口，消化不好的朋友。

　　那么便便不成形粘稠的情况，是需要及时就诊的，明确病因对症用药，单独吃藕粉来调理，估计不太理想。毕竟是食品的，只能是有一定的养护效果。

　　有的朋友肠胃不好，不消化或者腹胀便便不成形粘稠。那么养护肠胃早上冲一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。