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怀孕初期能喝益生元吗?怀孕了喝益生元安全吗?一起来看看!

2022-04-29 15:02:51 浏览量:

  怀孕初期可以喝益生元,怀孕后喝益生元是安全的

  益生元一般都是植物性的原料提取而成的,里面也是不会有其他的化学合成或者添加的。一般孕期因为特殊时期,加上体内激素水平的影响,也很容易出现各种的肠胃问题。

  益生元对胎儿的发育没有任何的影响,因为益生元是不被人体吸收利用的,也就是说不通过咱们肝肾血液代谢的。所以,怀孕了喝益生元类产品或者是添加了益生元的食品,都是可以的。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。