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喝了果蔬酵素粉还是不排便,果蔬酵素粉帮助通便吗?

2022-05-06 14:17:12 浏览量:

  帮助通便

  不是所有的情况都适合果蔬酵素粉来帮助通便,便秘的诱因有很多种,当然不是所有的便秘吃了果蔬酵素粉都有作用。有的便秘是器质性的,也有的便秘是功能性的,短期内上火等,还有环境影响导致的便秘。

  如果是饮食过于精细,肠胃蠕动慢,适量的补充果蔬酵素粉,可以起到润肠通便的效果。果蔬酵素粉里面一般会有很多种果蔬,经过浓缩过滤冷冻,真空等多种技术制成粉状,配合饮水量,来达到通便的效果。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。