吃益生元拉大便流血是怎么回事？益生元会让大便出血吗？

　　不会

　　益生元是非常安全的食品类的，大便流血的情况是很多种原因的。比如是直肠肛周问题，或者肛裂，痔疮等常见原因。大便流血一般跟肛周毛细血管破裂有关，特别是肛裂痔疮的可能较大。

　　益生元是喂养肠道内的益生菌的，不会是因为服用益生元才出现的大便流血。如果是排便不畅的情况导致，那么可能服用益生元后，肠道的蠕动比平时快，加上大便的湿度增加，排便次数多了，对肛周也有一定刺激可能诱发出血。

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　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。