低聚果糖影响食欲吗？喝了低聚果糖没有食欲？

　　不会

　　低聚果糖不仅不会影响食欲，还对食欲有促进的。很多食用了低聚果糖后的反馈，食欲增加，饥饿感明显，对改善食欲和增加胃口也有帮助的。一般情况下，喝了低聚果糖不会没有食欲的。

　　低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，食用后到达肠道内是可以帮助促进以双歧杆菌等有益菌为主的好细菌的生长繁殖。低聚果糖作为益生元是不会被人体消化吸收的，主要是喂养益生菌来帮助消化促进代谢的。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。