大便噼里啪啦的声音很大

　　大便噼里啪啦声音大，大多是排便时肠道积气多、粪便偏松散不成形，气体裹挟粪便冲击便器产生的，多数是正常生理现象，少数和轻度肠道功能异常有关。

　　1. 最常见的诱因是饮食不当，短时间吃了太多红薯、豆类、洋葱、碳酸饮料这类容易产气的食物，肠道内堆积了大量额外气体，排便的时候气体和粪便一起排出，就会带出噼里啪啦的声响，减少这类产气食物的摄入就能自然缓解。

　　2. 其次是肠道受刺激蠕动过快，比如腹部着凉、吃了太多生冷辛辣的食物，都会加快肠道蠕动速度，粪便还没在肠道中被塑形就被推送出来，松散的稀软便混着气体排出，就会发出比较大的声响，一般做好腹部保暖、调整饮食后1-2天就能恢复正常。

　　3. 如果长期持续出现这种情况，还伴随长期大便不成形、腹胀腹痛、排便次数增多，就要考虑是肠道菌群紊乱、肠易激综合征这类肠道功能异常问题，可以先补充益生菌调理，没有改善的话要及时就医做肠道检查。