自制小儿健脾贴仅可用于调理孩子轻症脾胃问题(比如轻微积食、胃口差、饭后肚子胀),不能替代药物治疗重症脾胃疾病,使用前必须确认孩子不对成分过敏。

1. 备料打粉
选温和安全的常用药材,按炒苍术3份、炒麦芽2份、砂仁1份、丁香0.5份的比例准备,所有药材提前晒干烘干,放到打粉机里打成细粉,过一遍80目筛滤掉粗渣,剩下的细粉装罐密封保存即可,一次可以多打一点备用。
2. 调膏制贴
需要使用的时候,取适量细粉加少量温水润湿,再加等量熟蜂蜜(生蜂蜜容易刺激孩子皮肤,熟蜂蜜更温和)或者凡士林,搅拌调成不松散、不粘手的稠膏,每次取黄豆大小的膏体,放在医用透气空白贴的中心按压平整,就做好了单个健脾贴。
3. 贴敷护理
日常调理只需要贴神阙穴也就是肚脐,积食明显的话可以加贴中脘穴(肚脐上方四横指的位置),每次选1-2个穴位即可,孩子皮肤娇嫩,每次贴2-4小时就要揭掉,不要贴过夜,一天最多贴一次。如果贴敷后孩子皮肤发红发痒起疹,要立刻揭掉停止使用,皮肤有破损、没做过过敏测试的孩子不能用,孩子出现严重积食、呕吐、长期厌食的情况,要及时就医不能只靠贴敷调理。

小儿消化不良后,应当优先选择清淡软糯、低负担、好吸收的食物,严格规避高油、高糖、生冷、粗糙难消化的食物。2蔬果类优先选低纤维、温和的种类,最好做熟软化后食用,比如蒸苹果、煮胡萝卜块、去老梗的软嫩菠菜叶等。
