粪便正常的情况

　　正常粪便可从排便频率、性状颜色、排便感受三个维度判断，同时符合以下标准就属于正常情况：

　　1、排便频率规律，量合理。成年人一般每天排便1~2次，或是1~2天排便1次，只要每周排便不少于3次都属于正常范围；单次排便量大概在100~300g，会根据饮食结构略有变化，长期吃粗粮蔬菜量会稍多，吃精米红肉量会偏少，只要没有突然的大幅增减都属于正常。

　　2、性状颜色符合常规预期。正常成年人的粪便为成形软便，不粘马桶、不会呈稀水状或干硬结块，颜色多为黄褐色或棕黄色；母乳喂养的婴儿粪便多为淡黄色或金黄色软便，配方奶喂养的婴儿多呈土黄色，没有异常的黑便、血便、灰白色陶土便、脓血便就属于正常。

　　3、气味和排便感受正常。正常粪便只有轻微的臭味，不会出现持续性的刺鼻恶臭味；排便过程顺畅，排完后没有明显的排便不尽、肛门坠胀等不适感，不会出现排便时剧烈腹痛、需要久蹲才能排出的异常情况。