胃肠弱不一定都会消瘦,也有可能会发胖。

1. 大多数胃肠弱的人会偏瘦,主要是因为这类人群普遍存在消化吸收功能不足的问题,吃进去的蛋白质、脂肪等营养没法被肠道充分吸收,大多跟着代谢废物排出体外,长期摄入的营养满足不了身体需求,自然就胖不起来,甚至还会体重偏低、营养不良。
2. 不少脾虚型的胃肠弱人群会出现水肿型肥胖,这也是胃肠弱发胖最常见的情况。脾胃功能太弱会导致身体运化水湿的能力下降,多余的水分没法正常代谢排出,就会堆积在皮下组织里,让整个人看起来浮肿发胖,还会伴随身体发沉、大便粘马桶这类问题。
3. 还有一部分胃肠弱人群发胖是饮食和生活习惯导致的,很多人知道自己肠胃不好,就会刻意多吃所谓的“养肠胃”食物,比如甜粥、精制米面、肉汤这类好消化但热量很高的食物,又因为经常肠胃不舒服不敢运动,热量摄入长期远高于消耗,时间长了自然就会长胖。
