以下是一些常见的可以泡茶养胃健脾的东西：
1. 绿茶：绿茶富含多种抗氧化物质，可以帮助消化和保护胃黏膜。绿茶中的儿茶素也有助于促进脾脏的健康功能。
2. 乌龙茶：乌龙茶具有温和的性质，可以促进胃液分泌，提高消化能力。乌龙茶还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强体质。
3. 枸杞茶：枸杞茶是一种中药茶，被认为具有“健脾养胃”的功效。它含有丰富的维生素C和多种氨基酸，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，改善消化功能。
4. 薄荷茶：薄荷茶具有清凉的特性，可以缓解胃部不适，改善消化问题。它还可以促进胃肠蠕动，有助于减轻脾胃湿热引起的不适。
5. 山楂茶：山楂茶富含维生素C、膳食纤维和有机酸等成分，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，并且有助于降低胆固醇和脂肪沉积。
以上只是一些常见的泡茶养胃健脾的茶品，具体的选择还需根据个人的体质和健康状况来决定。如果有健康问题，建议咨询医生或中医师的建议。
