脾胃虚弱是指脾胃功能不健全或虚弱，导致消化功能减弱，食欲不佳，容易胃胀、腹泻等。与上火症状有一定联系，但并不是所有脾胃虚弱的人都会出现上火症状。上火是中医概念，指体内阴阳失衡，出现燥热症状，如口干、口腔溃疡、咽喉疼痛等。脾胃虚弱的人，因为消化功能减弱，可能容易引起体内湿气、燥热等问题，进而出现上火症状。脾胃虚弱与上火的关系还需要根据个人情况具体分析，因为每个人的体质和症状都会有所不同。
感冒期间，脾胃功能减弱，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，促进感冒康复。成人感冒后脾胃虚弱，需通过合理饮食调养来缓解症状。
