卤猪蹄怎么做好吃又香不油腻

  卤猪蹄是一道传统的中式美食,下面是一种简单又美味的做法,可以让卤猪蹄变得好吃又香而不油腻:

  材料:

  - 猪蹄2只

  - 生姜3片

  - 大葱2根

  - 料酒1杯

  - 生抽1/2杯

  - 老抽1/4杯

  - 冰糖2块

  - 八角2颗

  - 香叶2片

  - 盐适量

  - 水适量

  步骤:

  1. 先将猪蹄清洗干净,用剪刀剪去多余的蹄毛,然后用刀刮去表面的一层薄皮,再用热水焯水,去除腥味。

  2. 将焯水后的猪蹄放入热水中煮一下,捞出备用。

  3. 取一个大锅,将料酒、生姜、大葱、冰糖、八角和香叶放入锅中,加入足够的水,开火煮沸。

  4. 加入煮熟的猪蹄,再加入生抽和老抽,用中小火炖煮1-2个小时,让猪蹄入味,直至猪蹄变软烂。

  5. 炖好后,将猪蹄捞出,放入冷水中浸泡片刻,再捞出沥干。

  6. 将猪蹄切成适合大小的块状,放入蒸锅或烤箱中蒸煮10-15分钟,使其更加入味。

  7. 取出蒸好的猪蹄,撒上适量的盐,再煮一会,直至猪蹄表面收汁。

  8. 最后将猪蹄摆盘,撒上葱花作为装饰,即可享用美味的卤猪蹄。

  这种做法可以让卤猪蹄入味,口感软烂,同时香味浓郁,不会感觉油腻。根据个人口味可以适量调整调料的用量。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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