肠胃炎患者应该避免食用凉的食物,因为冷食会刺激胃肠道黏膜,增加肠胃负担。在肠胃炎发作期间,建议食用易消化、温热的食物,如煮熟的米粥、面条、土豆、胡萝卜、香蕉等。多喝温开水、适量补充电解质也有助于恢复肠胃功能。如果病情严重或持续时间较长,建议及时就医。
半夜突发急性肠胃炎,仅出现轻度腹痛腹泻、无高热呕血黑便、头晕晕厥等严重症状时可先居家自救缓解,若本身症状凶险一定要立刻拨打120就医。