肠胃不好的人可以适量喝陈皮白茶。陈皮白茶是一种以白茶为基础，加入陈皮制作而成的茶饮，有助于消化和舒缓胃部不适。陈皮具有理气、燥湿、行滞的作用，对于肠胃不好的人有一定的帮助，能够缓解胃涨、胃痛、腹胀等症状。由于每个人的体质和病情不同，所以在饮用陈皮白茶之前咨询医生或中医师的建议。肠胃不好的人还应该注意饮食规律、避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化、营养丰富的食物，保持良好的作息和生活习惯。
正确选品类、适量饮用白茶对胃友好，不当饮用则会伤胃。本身是热性体质，偶尔喝少量新白茶也不会伤胃，还能清润肠胃；但脾胃虚寒、经常拉肚子的人，长期喝新白茶或者冰白茶，一定会加重肠胃负担，只有选陈化到位的老白茶，温着适量喝，才能起到养护肠胃的作用。
