肠炎发作后可通过饮食休息调整、对症护理、规范干预快速缓解不适，轻症通常1-2天就能好转，重症需及时就医处理。
1 调整饮食让肠道休息，及时补充水分。刚发作腹痛腹泻的时候，轻症可以先暂停进食1-2顿给肠道减负，后续也只能吃温软好消化的流食半流食，比如小米粥、软面汤，绝对不能碰辛辣、油腻、生冷以及容易胀气的牛奶、豆制品，避免加重肠道刺激。如果腹泻呕吐次数多，一定要少量多次喝温淡盐水或者口服补盐液，避免脱水和电解质紊乱。
2 做好局部护理舒缓痉挛疼痛。肠炎发作大多伴随肠道平滑肌痉挛引发的腹痛，可以把暖水袋用毛巾裹住敷在肚脐周围，温度不要太高，就能慢慢缓解痉挛痛，此时要尽量多卧床休息，不要剧烈活动、过度劳累，减少肠道蠕动负担，有低烧的话可以用温水擦脖颈、腋下做物理降温。
3 合理用药，情况加重及时就医。腹泻次数较多没有便血的时候，可以服用蒙脱石散止泻收敛，腹痛难以忍受的话可以遵医嘱用解痉药物，如果是明确的细菌性感染性肠炎，需要在医生指导下服用抗生素，不要自行乱用药。如果出现持续高烧、脓血便、剧烈腹痛难以缓解、口干头晕尿少等脱水表现，一定要立刻去医院就诊，避免延误病情。
