银耳汤可以放保温杯吗

  不建议将煮好的银耳汤长时间放在保温杯中,仅可短时间(4小时以内)存放。

水苏糖

  1 保温杯的密闭温热环境会大幅提升变质风险。煮好的银耳汤富含糖分、植物胶质,本身就是细菌滋生的良好培养基,而保温杯长时间维持的二三十到四五十度的温度,刚好是细菌繁殖的适宜温度,放置超过6小时就可能滋生大量有害菌,变质后饮用很容易引发急性肠胃不适,严重时还可能出现中毒反应。

  2 长时间存放会损耗营养、破坏口感。银耳中的核心营养银耳多糖以及多种水溶性维生素,在持续温热密闭的环境中会快速氧化分解,存放几个小时后营养就会流失大半,同时银耳汤会慢慢变得发黏浑浊,原本清润爽口的口感也会变怪。

  3 确需存放要提前做好处理并及时饮用。如果需要带银耳汤外出,只能短时间存放,存放前要先将保温杯内壁用沸水消毒,再把***煮沸的银耳汤趁热装入密封,存放时间绝对不能超过4小时,开盖后先闻一下有没有发酸发馊的异味,有异常就直接丢弃不能饮用。

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用保温杯带去办公室,每日1剂,分两次温服。对于脾胃虚弱、积食、食欲不振的人来说简直是福音,健脾消食。


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